身体健康成为很多用户重点关注对象，有很多朋友们因工作、因情感……导致睡眠质量差、睡眠时间不够，那么不妨前来试试这款：潮汐破解版2021，这是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用，是由广州多少网络科技有限公司精心制作所推出的应用。该作目前是使用了番茄工作法的时间管理工具，该方式主要是让人专注力集中去一个时间段完成需要完成的事情，要集中精力肯定先让用户心情归于平静。在潮汐破解版中，用户只需点击“开始专注”，接着即可迎来番茄钟的倒计时，伴随着森林的鸟叫，小溪的流水声……足以让你心情逐渐平静。感兴趣的朋友们欢迎前来下载体验。
PS：小编给大家带来的是潮汐破解版2021，应用已解锁了VIP权限，无需登录即可免费使用，希望对大家有所帮助。

潮汐破解版2021功能介绍

1、专注计时器
番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟
沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
2、睡眠与小憩
睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
3、放松呼吸引导
平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

精选内容

1、自然声音：和大自然一起平静身心
- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
- 混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间
- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
2、放松冥想：为你的大脑按下暂停键
- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静
- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
- 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
3、睡眠故事：专为你的睡意而生
- 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
- 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场
- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等

软件亮点

1、总是被各种琐事打断，无法长时间专心投入
2、因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始
3、时间无情流逝，不知道如何开始新的一天
4、试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补
5、事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大

潮汐破解版2021使用帮助

1、在本站下载好安装至手机，打开软件。

2、专注模式用户可以自行调节时间。

3、睡眠时间下可以让用户睡得更安心。

4、还有小憩模式让您不在睡过头。

5、在线调解呼吸的时长。

6、多种主题自由选择。

潮汐app怎么开启泡泡

以华为Nova5手机为例，进入潮汐软件后，在页面中，点击下图红色标记的“我”按钮，如图

随后进入潮汐我的页面，点击红色标记的“更多设置”字样按钮进入，如图

然后在打开的更多设置页面中，查找到下图标记的“实验室”选项，点击此按钮，如图

在进入实验室页面后，点击图片中红色箭头标记的“潮汐泡泡”功能右侧的开启按钮即可，如图

潮汐破解版2021适合以下人群

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
- 追求平和身心的冥想练习者